Awareness through Movement (ATM) – Bewusstheit durch Bewegung

Durch Spüren, Beobachten und Erforschen unserer Bewegungen und ihrer Zusammenhänge sensibilisieren wir unsere Wahrnehmung für uns selbst, für unseren Körper, unsere Gefühle und unsere Gedanken. Wir gewinnen damit an Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit, unser Alltag wird weniger angestrengt – ganz im Sinne einer umfassenden Gesundheit.

Kursplan

Dienstag 20:30–21:30 Josephine Hybrid (online + präsens)
Mittwoch 08:30–09:30 Josephine Hybrid (online + präsens)
Mittwoch 17:00–18:00 Josephine Hybrid (online + präsens)
Mittwoch 18:30–19:30 Josephine Hybrid (online + präsens)

Ab dem 01. Dezember bieten wir alle unsere Kurse, im Hybridmodell an. Ihr habt also die freie Wahl, ob ihr von zu Hause oder in unserem schönen Studio dabei sein wollt. Bitte meldet euch (am besten über unsere Website/ Fyndery) rechtzeitig an. Wir dürfen nur max. 4 Teilnehmer*innen in den Raum lassen.

Ab dem 01. Dezember bieten wir alle unsere Kurse, im Hybridmodell an. Ihr habt also die freie Wahl, ob ihr von zu Hause oder in unserem schönen Studio dabei sein wollt. Bitte meldet euch (am besten über unsere Website/ Fyndery) rechtzeitig an. Wir dürfen nur max. 4 Teilnehmer*innen in den Raum lassen.

Ab dem 01. Dezember bieten wir alle unsere Kurse, im Hybridmodell an. Ihr habt also die freie Wahl, ob ihr von zu Hause oder in unserem schönen Studio dabei sein wollt. Bitte meldet euch (am besten über unsere Website/ Fyndery) rechtzeitig an. Wir dürfen nur max. 4 Teilnehmer*innen in den Raum lassen.

Kosten

Die Kurse sind fortlaufend und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wir schenken euch Zeit für euch selbst und senken unsere Kurspreise von 1.Dezember 21 bis zum 31. Januar 2022 um 20%.

Dienstag 20:30–21:30 Josephine Hybrid (online + präsens)
Mittwoch 08:30–09:30 Josephine Hybrid (online + präsens)
Mittwoch 17:00–18:00 Josephine Hybrid (online + präsens)
Mittwoch 18:30–19:30 Josephine Hybrid (online + präsens)
Die erste Schnupperstunde ist kostenfrei!

Die Teilnahme an den Kursen ist aktuell nur mit verbindlicher Voranmeldung möglich. Anmelden können Sie sich hier oder telefonisch unter 0174/1882845.

Kostenübernahme durch die Krankenkasse?

Die Kosten für die Gruppenstunden werden überwiegend privat abgerechnet. Einzelne Krankenkassen bezuschussen die Kurse im Rahmen ihrer Bonusprogramme. Für genaue Informationen können Sie sich an uns oder Ihre Krankenkasse wenden.